为进一步普及心理健康知识，提高心理素质，促进大学生身心健康发展。近日，社会学院在多媒体楼401举办了一场主题为“拥抱阳光，远离抑郁”的大学生心理健康讲座。本次讲座由钟晓霞老师主讲，各班心理委员、寝室联络员 及班级代表近180人参加。

讲座以《2022年国民抑郁症蓝皮书》为导入，以图文形式向同学们介绍了当前抑郁症患病率、自杀率、发病原因、年龄分布、性别分布、复发情况、求治困难、治疗途径等数据。

详细讲解了抑郁症的早期识别、常见误区、干预措施和治疗目标及治疗过程知识，并介绍了学校四级心理工作模式和学生可用心理健康资源。鼓励同学们常怀宽容友爱、助人自助之心，觉察和关注自我以及身边人的心理健康状态，遇到问题能积极主动求助，共同营造良好心理健康氛围。

本次讲座为我院学生普及了心理健康知识，提高了心理健康水平，为同学们更好的适应大学生活，以积极心理投入学习生活奠定了良好的基础。