根据江西省教育厅《关于加强学生心理健康管理工作的通知》（赣教社政字[2021]14 号）精神，为进一步提高财商学院学生心理健康工作针对性和有效性，着力提升学生心理健康素养，帮助学生掌握心理健康知识和技能，10月25日晚，财商学院在多媒体楼举办了以“做自己情绪的主人”为主题的心理健康知识专题讲座，财商学院辅导员朱春平老师担任主讲人，100余名学生参与讲座。

讲座主要围绕“大学生的情绪特点及影响”，“常见不良情绪的表现与调适”，“良好情绪的培养及压力调试”等方面展开论述，针对如何培养良好的情绪，朱春平老师提出三点建议：一要懂得换位思考，理解尊重所有人；二要培养积极乐观的人生态度；三要融入到集体中去，在团队中体会到快乐、生活的意义和价值。

最后，同学们纷纷表示听了讲座受益匪浅，要将心理健康知识传递给更多同学。

                  （审核：何萍）